أهم النصائح العلمية والمثبتة للوقايةمن تشوهات الجنين 1. حمض الفوليك (البطل الخارق) 💊 يجب البدء بتناول حمض الفوليك (Folic Acid) بجرعة 400 ميكروغرام يومياً قبل الحمل بـ شهر واحد على الأقل والاستمرار خلال أول 3 أشهر. راح يمنع عيوب الأنبوب العصبي (مثل الصلب المشقوق) 2. الحذر من "فرط" الفيتامينات والسكري ⚠️ فيتامين A: كما ذكرنا سابقاً، تجنبي المكملات التي تحتوي على "ريتينول" عالي أو أدوية حب الشباب ضبط السكر: إذا كنتِ تعانين من السكري، فإن ضبط مستويات السكر في الدم قبل الحمل ضروري جداً، لأن السكر ال
0:36
أهم النصائح العلمية والمثبتة للوقايةمن تشوهات الجنين 1. حمض الفوليك (البطل الخارق) 💊 يجب البدء بتناول حمض الفوليك (Folic Acid) بجرعة 400 ميكروغرام يومياً قبل الحمل بـ شهر واحد على الأقل والاستمرار خلال أول 3 أشهر. راح يمنع عيوب الأنبوب العصبي (مثل الصلب المشقوق) 2. الحذر من "فرط" الفيتامينات والسكري ⚠️ فيتامين A: كما ذكرنا سابقاً، تجنبي المكملات التي تحتوي على "ريتينول" عالي أو أدوية حب الشباب ضبط السكر: إذا كنتِ تعانين من السكري، فإن ضبط مستويات السكر في الدم قبل الحمل ضروري جداً، لأن السكر ال
183,3Tsd. AufrufeVor 5 Monaten
Facebookالدكتور فاضل خضير الزاملي
Mehr
Platzhalter für statische Miniaturansichten